そもそも、なぜ体はかたくなったり太ったりするの？
自分はコリやすいタイプ、太りやすいタイプ、疲れやすいタイプ、と思って諦めていませんか？そんなお悩みの原因は大きく2つに分かれます。【A骨の位置が違う】or【B丹田(土台の筋力)が無い】からです。両方の場合もあります。
【A骨の位置】に関しては、ずれている自覚がないか、いつも整体で人にやってもらうから、正しい状態を認識していないだけなのです。そして、整体やマッサージに通っても【B丹田(土台の筋力)】は手に入りません。なので、また戻ってしまうのです。また、【B丹田(土台の筋力)】は表面の腹筋のことではありません。ジムでトレーニングをして見た目を美しく引き締めていても、体のど真ん中にある丹田部分に力を込められない方は多いです。ジムは丹田を鍛える場所ではないからです。そして、骨の位置を整える場所でもありません。
整体、マッサージいらずの心地よく美しい体になるには、整った骨格と丹田の両方のメイキングが大切です！！
タイプ別チェック
肩首コリタイプさん
■原因…A背骨の歪みや肩関節、肩甲骨の硬直、B背中や下腹部の筋力の弱さ
■ほっておくと…頭痛や腰痛になり顔のむくみやしわに繋がりやすい。
腰痛タイプさん
■原因…A正しい姿勢をできていない、骨盤の歪み、B腹部やお尻の筋力の弱さ
■ほっておくと…体がかたまっていき巻き肩、疲れやすく、消化不良になり代謝が落ちていきやすい。
痩せないタイプさん
■原因…A無自覚に骨が歪んでいる。B丹田力がない。
■ほっておくと…代謝が落ちるスピードが速い。この場合の必要以上の食事制限は逆効果です。
⇓⇓そんなお悩みの解決策は⇓⇓
◎骨格作り(関節を柔軟にして骨の位置を変えて歪みのない状態にする)と◎丹田作り(お腹の筋肉と骨盤底筋を鍛える事で加体を支える丹田をつくる)をすること。そのやり方を教えてもらって、自分でできるようになれば、整体もマッサージもダイエットもいらない、いつでもどこでも自分でお金をかけずに体をケアできます。さらに詳しく！下のリンクをクリック♪
