講師紹介
山口 紘実
2012年日本ヨガインストラクター協会ライセンス取得、自らも菩提先生のヨガレッスンやカナダ、インドでヨガトレーニングを行う。習得したノウハウを、より多くの人の軽い快適な体と心のために伝えている。
はじめまして。
私は、幼少の頃からおもちゃのピタゴラスや立体図形で遊ぶことが好きで、人の体も動きを見て骨だけ透視するように状態をチェックすることができます。解剖学や呼吸法に基づき、のびのび動けば体の歪みやかたさは実は簡単な動きで改善し、続けるとその軽い状態が定着します。
体が柔らかくなるYoga.Japanのレッスンでケア方法を習得し、整体もマッサージもダイエットもいらない自由な生活をぜひ楽しんでください。